| 监制--凯奇餐饮运营部 | 签发人 | 审核人 | 制作人 |
| 2022年10月31号-2022年11月4号 | 谢建 | 纪宁 | 张海栋 |
| 日期餐次 | 2022-10-31 | 2022-11-1 | 2022-11-2 | 2022-11-3 | 2022-11-4 |
| 星期一 | 主料（营养分析） | 星期二 | 主料（营养分析） | 星期三 | 主料（营养分析） | 星期四 | 主料（营养分析） | 星期五 | 主料（营养分析） |
| 午 餐（学生） | 菜品 | 红烧肉土豆 | 猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，等。 | 菠萝咕咾肉 | 猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A等。 | 鹌鹑蛋 | .鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。 | 滑炒嫩肉丝 | 猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A等。 | 酱香鱿鱼 | 鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素 含有大量的牛黄酸 维生素 |
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| 猪肉50g | 猪肉50g | 鹌鹑蛋3个 | 猪肉50g | 鱿鱼65g |
| 土豆100g | 青红椒20g |
| 胡萝卜40g | 圆椒20g |
| 菠萝20g |
| 青椒40g | 圆葱65g |
| 西葫芦木耳炒蛋 | 茭瓜 含有非常丰富的维生素，钙质，钾元素，铁元素，锌元素，膳食纤维，蛋白质，脂肪，是一种脂肪低，热量低 | 青椒炒蛋 | 青椒含有青椒素及维生素A、C等锰、锌、铜、磷、硒、碘、烟酸、叶酸。硫胺素0.03毫克、核黄素、胡萝卜素、钾、钠、钙 镁、铁 | 小炒有机花菜 | 花菜含维生素C是柠檬的2倍，还含有大量维生素A、B、K、U、尼古丁酸、钙、磷、铁、蛋白质、糖等。维生素、胡萝卜素、纤维素、碳水化合物、矿物质 | 家常炖大菜 | 大白菜含有的营养成分是非常丰富的，含有维生素B1，维生素C，蛋白质，维生素B2，糖类钙铁等等 还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质，其膳食纤维也很丰富 | 香菇油菜 | 油菜中含有丰富的钙、铁，富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素（B2）和维生素C、维生素D等 |
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| 西葫芦80g | 青椒90g | 花菜100g | 白菜100g | 油菜80g |
| 鸡蛋35g | 鸡蛋35g | 猪肉10g | 豆腐20g猪肉10g | 香菇20g |
| 木耳2g | 木耳2g |
| 粉条10g | 猪肉10g |
| 五彩脆藕片 | 莲藕富含淀粉、鞣质、维生素、蛋白质，具有良好的食用价值，还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。 | 红烧荔浦芋头 | 芋头中含有蛋白质、钙、铁磷、钾等多种微量元素，食用芋头可以滋补身体。 | 猪肉灌汤包 | 猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A等。 | 翡翠甜玉米 | 玉米富含膳食纤维具有促进胃肠蠕动的功效，可以有效防治便秘、肠炎、肠癌等。 | 家常土豆丝 | 土豆含有大量的淀粉、蛋白质、多种维生素、膳食纤维及钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等。 |
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| 藕根100g | 芋头100g | 猪肉35g | 玉米粒80g | 土豆100g |
| 胡萝卜10g | 猪肉10g | 大白菜20g | 胡萝卜20g | 胡萝卜10g |
| 猪肉10g |
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| 黄瓜10g |
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| 主食 | 秘制甜南瓜、胡萝卜馒头 | 杂粮香米饭、椒盐葱油饼 | 灌汤包、时蔬蔬菜包、自制枣糕 | 珍珠香米饭、香甜南瓜饼 | 香嫩肉卷、盐水花生 |
| 汤/粥 | 蔬菜瘦肉粥 | 香甜玉米粥 | 杂粮八宝粥 | 西红柿蛋花汤 | 红豆黑米粥 |
| 水果 | 哈密瓜 | 火龙果 | 香蕉 | 桔子 | 冬枣 |
学生餐费价格公示: 1-2年级 8.18元/餐 3-5年级 8.64元/餐
健康饮食小博士提示：低盐低脂合理膳食，营养均衡有助于青少年健康成长。 凯奇餐饮郑重承诺：每天采购新鲜蔬菜，原材料大宗物品统一配送，正规渠道采购，证件齐全，严把进货质量关，望广大师生监督。（如遇恶劣天气，部分菜品会有所调整，敬请谅解。） |
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