为更好地落实“双减”任务，坚持健康第一的育人理念，深入实施小学生体质强健计划，提升学生课间活动质量和身心健康发展水平，我校将积极探索学校课间活动改革，将课间10分钟延长至15分钟，以完善的全链条监管机制、坚强的保障体系、多元的活动形式开发“15分钟趣味课间”，确保每个学生每天“综合体育活动2小时”，科学安排我校作息时间和课程表，让每个学生都能在课间和体育活动中感受到学校教育的快乐和体育运动的美好。

一、总体目标

课间活动是学生调节学习节奏、促进身心健康的重要环节。新都小学坚持以“五育融合”为导向，以“增强学生核心素养”为目标，以安全性、趣味性、主动性、成长性为活动原则，打造“5+N+2”创玩课间项目和“4+1及3+2”模式确保每天2小时综合体育活动，让学生在童玩童趣中，增强体质，全面健康成长。

二、主要措施

（一）高质量实施“课间 15 分钟”行动

5大措施保证有序开展

1.优化课时配置，保证活动时间

在切实保障国家课程教学所需时长的基础上，学校调整一日作息时间，保证15分钟小课间时长，其次，对早晨、 中午、活动课等长时间段进行精细划分，保证学生的活动时间。“微调”实则“大动”。看似只是微调活动时间，其实要对改变课间管理制度、转变教师对于课间活动的观念认知等根基方面增强课间活动的主体意识。不仅保证了学生课间休息和活动时间，更为高效课堂的打造赋能增效。

2.探索实施长短课时改革，夯实高效课堂

打破40分钟的传统课时安排，基于学生、学科特点，对课程时长进行灵活科学的调配，调配出50分钟大课时（1节/日）安排作文、书法、科学等学科 活动完整经历学习过程，探索实施各学科探究式、项目化学习和跨学科学习；40分钟中课时（2节/日）和35分钟短课（2节/日）安排数学、英语等学科精学 精练；打造20分钟微课（1节/日），借力威海名师辅导讲堂开展诵读、习字、学后反思等学习活动。

3.课间活动空间优化利用，保证活动空间

为了给学生提供更为丰富多样的课间活动场所，我们将对校内空间进行全面的优化利用。室内空间方面，充分利用了教学楼内的各个角落，创建福爱阅读空间和实践体验空间等多元化活动区域，同时在班级中成立游戏角，摆放课间游戏道具，并且张贴游戏规则，让课间活动有趣又有序。室外空间方面，我们将合理规划操场、走廊、耕福园劳动实践基地等区域，设置了各种运动器材和游戏设施，满足学生不同运动需求和游戏喜好。通过这种环境的设置以及开放促进课间活动更好地开展，从而激发学生的好奇、创新精神和团队意识。

室外全场域活动空间：除室外的篮球、足球、排球活动区域外，我校将结合学校传统文化特色，巧妙利用室外地面绘制6款漂亮的“格子活动区”以及耕福园劳动实践基地，格子活动区分别为跳房子区、绳舞飞扬区、百变大脚丫区、强身“毽”体区、简爱园棋盘区和投掷区。为保证学生的参与热情，学校还针对每款“格子区”设计多种通关方式，例如百变大脚丫区设置了三种通关方式供学生挑战，大大增加了学生游戏的积极性。同时，学校还鼓励学生自主探究多元通关方式，让不变的格子区焕发出多样的童年乐趣。

室内全场域活动空间：每个班级开设专属活动区域—运动角匠心独运，它恰似精巧玲珑的运动乐园，各类体育与益智器具交错纵横，呈献多元课间之选。班级特色运动角由师生购买一些收纳器材彩绘布置，不仅可以用于存储各班级的运动类器材如跳绳、篮球、足球等器材及益智类器材如数字华容道、数独、拼图、积木、魔方、魔尺、九连环等多项益智类游戏，让班级运动角兼具实用与美观之韵成为班级文化的一大特色。

走廊全场域活动空间：每个年级的走廊打造了福爱“5吧”分别为福爱阅读吧、科技玩玩吧、思维做做吧、聊聊吧、秀秀吧，主要用于开展休闲阅读、魔方科技挑战、五子棋大挑战、同学畅聊、秀秀我的拉伸力等多种活动。让孩子们释放出个性活力，让课间回归其本真的意义，打造充满活力与乐趣的课间活动新生态。

4.丰富学生课间活动内容，提升交际能力

学校依据“五育融合”理念，开发出丰富多彩的课间活动内容上，涵盖德育、智育、体育、美育、劳育各方面，注重培养学生团队协作与沟通能力。组织形式上，鼓励小组合作与团队竞赛，设置特色空间与团辅活动，提供开放性活动空间和材料支持，让学生自主选择、设计玩法，使课间活动更加多样与精彩。

5.创新活动形式，夯实综合素养

我校遵循“整体要求和兴趣吸引、校备器械和个人自带、校设项目和学生自创”结合原则，统筹构建了大课间“练兵式”集中、小课间“自助餐式”分组分项、“自主多选式”自由活动模式，分年级细化落实，让每个学生都找到适合自己的活动方式，实现动起来、悦起来。

“N”种活动丰富小课间

为强化学生体能，让学生在课间活动中收获快乐，享受成长。学校形成涵盖以下“益智、悦劳、健体”三大课间特色，引领课间新风尚。

1.益智——玩转智趣游戏

为了丰富学生的小课间活动，学校将教学楼前的石铺路面、楼内走廊进行设计打造，将包含健体、益智、趣味的传统地面游戏“ 画 ”进了校园，“引”进了教学楼层。

2.悦劳——融合校本课程

基于我校的校本课程——葫芦文化课程，将室外耕福园、葫芦种植园、班级培绿园作为课间活动养护基地，班级以早晨、 中午、活动课的时间进行定期浇灌、除草、施肥等养护活动。根据节气和农耕时间进行播种、收获等事项，做到课间小养护大收获，充分提升劳动能力和欣赏大自然生命的审美能力。

3.健体——开展特色体育活动

上下午两次大课间，学校积极响应市、区阳光体育大课间规范化的号召，结合学生兴趣，将《七彩阳光广播操》、跳绳以及国家体育总局开发的《五禽戏》带入校园，大力弘扬体育文化精神，实现全环境立德树人。为了更好的将体质监测与阳光体育大课间整合，在原有的基础上进行内容优化和调整，新增站立式体前屈的拉伸项目，同时将原来的齐步走带队调整为跑步走带队，将一分钟跳绳也纳入大课间内容之中以此提升学生的体能和身体柔韧度、协调性，增强锻炼效果。所有体育教师和班主任教师以及任课教师将参与到体育大课间活动中，和学生一起强身健体。

为了强健学生体魄，我校于每月开展体质检测专项比赛和校园足球班级联赛活动。每月体质专项比赛，每学期班级足球联赛，旨在让学生将运动当成一种习惯。阳光体育时间，各个体育活动场地也对班级进行开放，篮球场、足球场、乒乓球教室等等，供各个班级轮流合理使用，让学生在课余达到强身健体的目的。

组织形式：因我校涉及学生数量多、年龄跨度大，楼层分布不同，三个小课间将采取分层活动。一二年级小课间主要以室外活动为主，奇数班上午2个课间活动进行室外的6大格子区活动（例如统一组织扔沙包、跳房子、木头人、萝卜蹲等简单活动）；偶数班上午2个课间进行室内和走廊的活动（例如棋类对弈、数字华容道、数独、拼图、积木等多项益智类游戏或进行阅读）；下午一节的课间活动方式奇数班和偶数班交换进行，奇数班和偶数班的活动方式间周一交换。三至五年级学生当天和体育课连起来的课间进行室外活动，课间和课堂可进行学科融合例如通过小组活动或老师引导的方式开展竞技体育活动，如跳绳、仰卧起坐等体质检测项目，颠球比赛、足球射门等单人挑战项目，拔河比赛等集体项目；其余小课间则可以安排走廊的“5吧”活动或者教室内的游戏角活动。

“2”种评价促进持续活力

为促进学生在课间活动中的发展，学校以家校联系卡评价为依托，鼓励家长与孩子共同制定适合家庭环境和个人兴趣的家庭运动计划，如亲子跑步、骑自行车、打羽毛球等；以班级优化大师为引领的福爱课程评价体系为依托给学生的身心健康进行评价。在评价中调动激发学生、家长、老师的实施热情，提高其参与的主动性、创造性。

（二）确保“每天 2 小时”综合体育活动

1.推进 “每天 1 节体育课”

每学期开学初，召开体育工作专题会议，确保体育课上足课时、上齐课节。整体设计1-5年级教学活动内容，将体质检测的内容有机融进学期教学内容中，确保每班每周一节足球课。1-2 年级采取“4+1”模式，在原 4 节体育课的基础上增加 1 节体育活动课，3-5年级“ 3+2”模式，在原 3 节体育课的基础上增加 2 节体育活动课。将没有体育课的当天下午活动课组织的学生集体体育锻炼时间固定为 “体育课”。新增“体育课”采取“选修”形式，篮球、排球、足球、田径、跳绳、踢毽子、幸福赛道......学校将打开体育器材室，学生自主选择感兴趣的体育运动进行锻炼，帮助学生调节自我，释放压力，让每个学生都能体会到体育锻炼的乐趣。

2.充分利用校内课外课后服务时间

学校充分利用学生在校时间进行体育活动，学校也将充分利用课后服务时间，开放校内体育场地和功能教室，天气晴朗时积极开展室外体育社团活动、雨雪天气开展室内体育兴趣小组等多种体育课后服务活动。

3.积极延伸校外体育活动空间

学校以家校联系卡评价为依托，鼓励家长与孩子共同制定适合家庭环境和个人兴趣的家庭运动计划，鼓励家长与孩子共同制定适合家庭环境和个人兴趣的家庭运动计划，如亲子跑步、骑自行车、打羽毛球等；在保障安全的前提下进行多样化体育锻炼，教师将依据家校联系卡中家庭的参与程度分为每日、每周、每月、每年四个层次进行立体评价。在评价中调动激发学生、家长、老师的实施热情，提高其参与的主动性、创造性。

4.推行学生体质健康标准等级证书制度

学期初，学校将按照《学生体质健康标准》的实施要求，组织体育组和班主任教师召开专题会议，根据学生体质健康档案科学制订新学期班级学生体质提升方案。每个月学校开展一次全校性质的项目达标比赛，每月比赛过程性成绩记录在学生体质档案中并通过班级群告知家长，同时将学生体质检测成绩纳入体育教师和班主任的考核中。根据比赛情况，学期末为学生颁发一次证书，等级证书制度按照《国家学生体质健康标准（ 2014 年修订）》实施， 测试成绩分为 “合格”“ 良好”和 “优秀”等级。

三、组织实施

（一）加强师资与场地保障

为保障活动长期有序进行，确保各环节间的系统性和协调性，我校成立由校长任第一责任人的课间15分钟领导小组，担任“牵头抓总，全面落实”的责任，并成立由学校中层领导任组员的课间15分钟领导小组，着力构建“学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，中层领导分年级负责，班主任、副班主任、任课教师精心组织”的管理体系，根据学校自身办学特色定制了创新力高、针对性强、适应性快的趣味活动。

领导小组：

组长：杨君轮

副组长：于梅香 刘延丽

组员：梁超逸 王丽娜 栾莉娜 崔丽文 张译元 刘祥瑞 王振腾

（二）加强教研指导

为加强教师们深刻认识到课间 15 分钟“小切口”对促进学生身心健康发展、推动教学方式深度变革的重要作用，新学期教研工作中重点要引导教师聚焦提质增效，精心设计知识梳理、活动引导、时间分配等教学环节，科学把握教学节奏，优化教学流程，为课间活动赢得更多空间，实现课上课间一体化育人。

（三）加强日常的督导检查

学校各处室将把学校落实课间活动时间、体育课开设实施情况作为日常教学督导内容，定时检查查，随机抽查，并对检查结果予以通报。教导处将加大对教师拖堂现象监管力度，建立拖堂记录、反馈、检查机制，定期将检查结果进行通报，计入个人量化考核，以制度强化教师的重视程度。

（四）做好宣传引导